A qui s'adresse le yoga ?

On peut pratiquer de 2 à 120 ans !

Les pratiques (asanas et pranayamas) seront adaptées.

 

Le yoga pour les enfants

Cours de Yoga pour les enfants par Murielle LEROY

 

Yoga enfants : les P'tits Yogi du Mercredi

 

  • pour les enfants de 6 à 10 ans
  • le mercredi de 14h15 à 15h15 à la MJC Montchapet

 

Les cours continuent en présentiel !


Le yoga pour les ados

Cours de Yoga pour les ados par Murielle LEROY

Yoga ados : c'est aussi le mercredi

 

  • de 11 à 16 ans
  • à la MJC Montchapet de 15h30 à 16h30

 

Les cours continuent en présentiel !


Le yoga pour les futures mamans

Cours de Yoga pour les futures mamans par Murielle LEROY

 

Yoga pré et post natal

 

  • en petit groupe (5 personnes maximum)
  • me consulter pour les horaires

 

 

Cours en @Webyoga avec ZOOM (en visio) jusqu'à la réouverture des salles !


Le yoga pour les adultes

Cours de Yoga pour les adultes par Murielle LEROY

 

Yoga pour adultes

 

  • Ahlétic Gym Dijon
  • à la MJC Montchapet
  • au CAPJ de Fontaine les Dijon

 

Cours en @Webyoga avec ZOOM (en visio) jusqu'à la réouverture des salles !

Cours en extérieur de mai à octobre : me consulter via la fiche contact

 


Le yoga pour les séniors

Cours de Yoga pour les séniors par Murielle LEROY

 

Yoga pour les séniors

 

  • Athlétic Gym Dijon
  • à la MJC Montchapet
  • au CAPJ de Fontaine les Dijon

 

Toute la pratique est adaptée aux possibilités de chacun 

 

Cours en @Webyoga avec ZOOM (en visio) jusqu'à la réouverture des salles ! 

 Cours en extérieur de mai à octobre : me consulter via la fiche contact