Bienvenue... namasté


Infos...

Prochain atelier de Yoga parents-enfants le samedi 02 Octobre de 15h30 à 16h30

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Prochain stage de Yoga 

le samedi 16 Octobre de 14h00 à 17h00

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"Le Yoga, c'est la route de la Joie"

 

Renouer avec son Etre Intérieur... sentir que l'on fait partie du Tout...

Sentir l'Unité de l'infiniment petit de nos cellules et de l'infiniment grand de l'univers...

Souffle... Mouvement... Harmonie... dans l'Asana comme dans la Vie...

Qui suis-je ?

J'enseigne le Hatha Yoga depuis 16 ans et c'est un éternel renouvellement...

Une approche du yoga adaptée à chaque personne : actifs , séniors... enfants, ados, futures mamans... ateliers de yoga parents-enfants...

A l'écoute de son souffle... dans Ahimsa : le respect de son corps et de ses possibilités... avec beaucoup de bienveillance...

Posture de yoga : l'arbre (vriksasana) par Murielle LEROY
La posture de l'arbre à la MJC Montchapet

Formation et stages

Formation :

  • 4 années au Centre d'Etude des Yogas Traditionnels à Lyon avec Gilles REDARD
  • Yoga des Saisons avec Janick LEONARD

Stages : 

  • avec Gilles REDARD (Centre d'Etude des Yogas Traditionnels) 
  • avec Philippe de FALLOIS (enseignement de Nil HAOUTOFF-Swami SATYANANDA)

Cours proposés

Cours en visio (@Webyoga) depuis 2020

Vidéos de Yoga 24h/24h depuis 2020

Cours en extérieur (1er Mai-30 Septem- bre) depuis 2020

MJC Montchapet à Dijon depuis 2009

Le CAPJ à Fontaine les Dijon depuis 2017

Athlétic Gym à Dijon depuis 2020

Lady Moving à Dijon (2009-2020)

La Turbine à Talant (2009-2011)

MJC des Grésilles à Dijon (2006-2017) 

Cours individuels

Cours en entreprise (Groupama,  l'Ecole     des Greffes et la Cour d'Appel  à Dijon,     Capec à Quetigny)

Interventions ponctuelles (écoles-crèches centres aérés-mairies-événementiel...)