Bienvenue... namasté

Reprise progressive des cours en salle à partir du 09 Juin !

D'ici là, tous les cours adultes sont proposés en @Webyoga (visio avec ZOOM).

Cours en extérieur à Fontaine les Dijon de mai à octobre le mercredi et le dimanche matin de 10h à 11h : me consulter via la fiche contact

 


 

"Le Yoga, c'est la route de la Joie"

 

Renouer avec son Etre Intérieur... sentir que l'on fait partie du Tout...

Sentir l'Unité de l'infiniment petit de nos cellules et de l'infiniment grand de l'univers...

Souffle... Mouvement... Harmonie... dans l'Asana comme dans la Vie...

Qui suis-je ?

Je pratique le yoga depuis 23 ans... j'enseigne à présent depuis 16 ans et c'est un éternel renouvellement...

Une approche du yoga adaptée à chaque personne : actifs , séniors... enfants, ados, futures mamans... ateliers de yoga parents-enfants...

Dans le respect de Ahimsa... non souffrance, non violence... dans l'écoute de son souffle... dans le respect de son corps et de ses possibilités... avec beaucoup de bienveillance...

Posture de yoga : l'arbre (vriksasana) par Murielle LEROY
La posture de l'arbre à la MJC Montchapet

Formation

  • 4 années de formation au CEYT (Centre d'Etude des Yogas Traditionnels) à Lyon avec Gilles REDARD 
  • Stages avec Gilles REDARD
  • Formation YDS (Yoga des Saisons) avec Janick LEONARD
  • Stage annuel avec Philippe de FALLOIS (enseignement de Nil HAOUTOFF-Swami SATYANANDA) depuis 8 ans

Cours depuis 2006

@Webyoga depuis mars 2020

Cours en extérieur (mai-octobre) depuis juin 2020

MJC Montchapet à Dijon depuis 2009

Le CAPJ à Fontaine les Dijon depuis 2017

Athlétic Gym à Dijon depuis 2020

Lady Moving à Dijon (2009-2020)

La Turbine à Talant (2009-2011)

MJC des Grésilles à Dijon (2006-2017) 

Cours particuliers

Cours en entreprise à Groupama

Cours en entreprise à Capec

Cours en entreprise à l'Ecole des Greffes

Cours en entreprise à la Cour d'Appel  

Interventions ponctuelles (écoles-crèches centres aérés-mairies-événementiel...)