Qui suis-je ?
J'enseigne le Hatha Yoga depuis 16 ans et c'est un éternel renouvellement...
Une approche du yoga adaptée à chaque personne : actifs , séniors... enfants, ados, futures mamans... ateliers de yoga parents-enfants...
A l'écoute de son souffle... dans Ahimsa : le respect de son corps et de ses possibilités... avec beaucoup de bienveillance...
Formation et stages
Formation :
- 4 années au Centre d'Etude des Yogas Traditionnels à Lyon avec Gilles REDARD
- Yoga des Saisons avec Janick LEONARD
Stages :
- avec Gilles REDARD (Centre d'Etude des Yogas Traditionnels)
- avec Philippe de FALLOIS (enseignement de Nil HAOUTOFF-Swami SATYANANDA)
Cours proposés
Cours en visio (@Webyoga) depuis 2020
Vidéos de Yoga 24h/24h depuis 2020
MJC Montchapet à Dijon depuis 2009
Le CAPJ à Fontaine les Dijon depuis 2017
Hauts de Montchapet depuis 2022
Athlétic Gym à Dijon (2020-2022)
Cours en extérieur (1er Mai-30 Septem- bre) en 2020 et 2021
Lady Moving à Dijon (2009-2020)
La Turbine à Talant (2009-2011)
MJC des Grésilles à Dijon (2006-2017)
Cours individuels
ou en petit groupe jusqu'à 4 personnes
Cours en entreprise : Groupama, SPIP, Ecole des Greffes, Cour d'Appel à Dijon, Capec à Quetigny
Interventions en crèches, écoles maternelles ou primaires : Crèches de Gevrey-Chambertin, Plombières les Dijon, Relais Petite Enfance d'Is sur Tille
Ecoles maternelle et primaire de Fontaine les Dijon
Interventions ponctuelles : mairie, maisons de retraite
événementiel (enterrements de vie de jeune fille, yoga entre ami(e)s, anniversaires)