J'enseigne le Hatha Yoga depuis 16 ans et c'est un éternel renouvellement...
Une approche du yoga adaptée à chaque personne : actifs , séniors... enfants, ados, futures mamans... ateliers de yoga parents-enfants...
A l'écoute de son souffle... dans Ahimsa : le respect de son corps et de ses possibilités... avec beaucoup de bienveillance...
Formation :
Stages :
Cours en visio (@Webyoga) depuis 2020
Vidéos de Yoga 24h/24h depuis 2020
MJC Montchapet à Dijon depuis 2009
Le CAPJ à Fontaine les Dijon depuis 2017
Hauts de Montchapet depuis 2022
Athlétic Gym à Dijon (2020-2022)
Cours en extérieur (1er Mai-30 Septem- bre) en 2020 et 2021
Lady Moving à Dijon (2009-2020)
La Turbine à Talant (2009-2011)
MJC des Grésilles à Dijon (2006-2017)
Cours individuels
Cours en entreprise (Groupama, l'Ecole des Greffes et la Cour d'Appel à Dijon, Capec à Quetigny)
Interventions ponctuelles (école crèche centre aéré-mairie-événementiel...)