Qui suis-je ?

J'enseigne le Hatha Yoga depuis 16 ans et c'est un éternel renouvellement...

Une approche du yoga adaptée à chaque personne : actifs , séniors... enfants, ados, futures mamans... ateliers de yoga parents-enfants...

A l'écoute de son souffle... dans Ahimsa : le respect de son corps et de ses possibilités... avec beaucoup de bienveillance...

Posture de yoga : l'arbre (vriksasana) par Murielle LEROY
La posture de l'arbre à la MJC Montchapet

Formation et stages

Formation :

  • 4 années au Centre d'Etude des Yogas Traditionnels à Lyon avec Gilles REDARD
  • Yoga des Saisons avec Janick LEONARD

Stages : 

  • avec Gilles REDARD (Centre d'Etude des Yogas Traditionnels) 
  • avec Philippe de FALLOIS (enseignement de Nil HAOUTOFF-Swami SATYANANDA)

Cours proposés

Cours en visio (@Webyoga) depuis 2020

Vidéos de Yoga 24h/24h depuis 2020

Cours en extérieur (1er Mai-30 Septem- bre) depuis 2020

MJC Montchapet à Dijon depuis 2009

Le CAPJ à Fontaine les Dijon depuis 2017

Athlétic Gym à Dijon depuis 2020

Lady Moving à Dijon (2009-2020)

La Turbine à Talant (2009-2011)

MJC des Grésilles à Dijon (2006-2017) 

Cours individuels

Cours en entreprise (Groupama,  l'Ecole     des Greffes et la Cour d'Appel  à Dijon,     Capec à Quetigny)

Interventions ponctuelles (écoles-crèches centres aérés-mairies-événementiel...)