Le yoga permet aux enfants de découvrir leur corps autrement grâce aux postures, en s'amusant à imiter le lion, le corbeau, le cobra, le crocodile... l'arbre, la feuille pliée, le palmier... bruitages inclus ! 

Ils vont sentir et apprendre à mieux gérer leurs émotions, leurs colères, leurs peurs, leur impatience... ils découvrent des "petits trucs" à utiliser au quotidien et ils s'approprient facilement ces outils (le volcan, le bûcheron la respiration...)

Pour les parents qui souhaitent partager un moment de yoga avec leur(s) enfant(s), des ateliers de yoga parents-enfants sont proposés régulièrement