Les stages de Yoga adultes

Pourquoi un stage de Yoga ?

Lorsqu'on pratique en cours collectifs, ou seul chez soi, participer à un stage de yoga permet :

d'approfondir la pratique et de l'inscrire dans quelque chose de plus grand
d'être en Yoga sur un long moment et pas seulement le temps d'un cours
d'échanger avec d'autres participants
de poser des questions sur un point précis ou une technique particulière

Où et quand ?

en salle ou en extérieur à la belle saison
au rythme d'un stage proposé par trimestre
35€ la 1/2 journée ou 60€ la journée complète

Comment ça se passe ?

sur une demi-journée, une journée complète ou tout un week-end
sur un thème particulier qui change à chaque fois
alternance d'explications et de postures pour la mise en pratique
les postures restent adaptées à chacun... dans ahimsa : le respect de son corps et de ses possibilités

Le dimanche 27/06 2021 de 9h à 12h : nous avons pratiqué en extérieur à St Bernard à Fontaine les Dijon... belle matinée de partage, le bonheur d'être en communion avec la nature... et la surprise de terminer avec une belle méditation sous un arbre, accompagnée d'une petite pluie toute douce...