Cours collectifs en salle

Cours de Yoga en salle par Murielle LEROY

 

En groupes de 6 à 15 personnes : rentrée

  Pass Sanitaire chez Athlétic Gym et au CAPJ

 

  • les postures changent suivant l'énergie de la saison, du moment, du groupe...
  • chacun suit le rythme de son souffle
  • dans Ahimsa : le respect de son corps et de ses possibilités
  • des variantes sont proposées pour rendre la posture plus aisée, ou pour intensifier la posture en fonction du pratiquant
Cours collectifs de Yoga par Murielle LEROY